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沒想到火龍果的皮居然這麼好用！！千萬別再亂丟了
2016
02
12
00:42
沒想到火龍果的皮居然這麼好用！！千萬別再亂丟了 榨汁食用也是不錯的選擇。 最好的吃法就是榨成汁加點砂糖，凍到冰櫃裡口渴的時候拿來飲用，清甜可口，消暑解渴，除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質及花青素外，還含有濃度很高的維生 素A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質，為最佳的天然維生素來源。 有明目、降火及良好的養顏美容效果。 在吃火龍果時，可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。...
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健康之道
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留言(4)
緞練 身體
2015
12
22
00:07
70歲，還精力旺盛夜夜笙歌，只因為每天都堅持做這個動作！僅公開3天，收藏要快！
「這 是一個最好的時代，這是一個最壞的時代，有的人在直登天堂，有人在直下地獄。」狄更斯的這句話寫出了多少社會的現狀與無奈的感嘆，即使已經過去了一個多世 紀，仍然警醒著人們。即使在物質文明極度發達的現代社會，壓力依然緊緊包圍著人們，尤其是很多男人作為一家之主，身上擔負著一個家庭的責任，很多人都在為 生活而加班加點，奔波勞累。 壓力在不斷增長，人們釋放壓力的方式也越來越多。餐廳、KTV、酒吧等場所遍地開花，很多人下班之後的生活都比較隨意，暴飲暴食，通宵熬夜。時間久了自然感到身體受不了，這時才想起需要保護身體，急切想要尋找一種能...
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幫 老公 補一補 可 嗎
2015
12
04
10:16
1、用腦過度。男性用腦過度需要的水果是香蕉。香蕉具有緩解緊張神經的功效。過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 2、用眼過度。男性朋友用眼過度需要的水果是番木瓜。番木瓜能為眼睛提供大量維生素A。過度用眼則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。 3、牙齦出血。男性朋友牙齦出血需要的是獼猴桃。獼猴桃具有堅固牙齒牙齦的功效。缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富...
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留言(2)
今 晚 有 抬腳 嗎
2015
10
10
19:56
睡前一個動作，半夜再也不會起來尿尿，讓你一覺睡到天亮 我一直以來都會在半夜一點半和四點半起床小便，幾年如此， 風雨不改， 自從每晚臨睡前做了「抬腳」以後，再也不用 半夜起床小便。 我一次做不到十五分鐘，我分開三次做。 我做的方法是：開始「抬腳」後心中默數二百下然後把腳放平，在心中默數一百下作為休息，馬上第二次「抬腳」，心中默數二百下，再放下腳休息一百下，第三次「抬腳」二百下 就完成了，一覺睡到天亮。在「抬腳」過程中，大小腿有些麻，小腹...
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「這 是一個最好的時代，這是一個最壞的時代，有的人在直登天堂，有人在直下地獄。」狄更斯的這句話寫出了多少社會的現狀與無奈的感嘆，即使已經過去了一個多世 紀，仍然警醒著人們。即使在物質文明極度發達的現代社會，壓力依然緊緊包圍著人們，尤其是很多男人作為一家之主，身上擔負著一個家庭的責任，很多人都在為 生活而加班加點，奔波勞累。 壓力在不斷增長，人們釋放壓力的方式也越來越多。餐廳、KTV、酒吧等場所遍地開花，很多人下班之後的生活都比較隨意，暴飲暴食，通宵熬夜。時間久了自然感到身體受不了，這時才想起需要保護身體，急切想要尋找一種能...