安 得 密碼

85210」是陽明大學學校衛生研究中心主任劉影梅的健康體位核心概念，指的是學生應每天睡足8小時、天天5蔬果、四電（電視、電腦、電腦、手機）每天共使用不超過2小時、1天運動30分鐘、喝足白開水0含糖飲料，用以改善學童因睡眠不足、缺乏運動、睡不飽造成的過重肥胖、過於瘦小等健康問題。